Love Myself…✨

わたしは、自分のことを嫌いだった…だから自分を好きになるって簡単じゃないです。

今だって「自分のこと好き？」って聞かれたら「はい」と即答できるかな、「嫌いじゃない」って答えます。

 

今「Love Myself」に惹かれたのは、心地好く生きていくことって結果「自分を好きになる」なのかなってことが腑に落ちてきたからかもしれないです。

 

10年前、｢自分のこと好き？｣って聞かれたら、拒絶していたでしょう、一瞬で閉じたし、聞いてきたその人に反感を持ったかもしれません。

 

それほど自分に目を向けることは嫌なことでした。

 

そんなわたしが、どうやって変化してきたのでしょう。

 

とっても勉強が嫌いで、義務教育を終えたら学校には行かない、テストなんか絶対しないと決めていたわたしが、数十年経って勉強し始めたんです、スゴいことです。

 

学び始めたのは〈こころのしくみ〉についてです。

 

最初は、母との関係改善のため、母に説明して理解してもらって変わってもらうため、夫との関係性をより良くしたいため、夫の家族に受け入れてもらいため、心から友達といえる関係性が欲しくて…

 

そう、自分のためというより、誰かのために学び始めました。

それが、いつの頃からか、自分のことを見るようになっていたんです、誰かどころではなくなっていきました。

 

わたしはどんなことを考えていて、どんな気持ちで、動いているのか止まっているのか、人と世の中と関わっているのか。

 

そうか、だから、こんな風に思い込んで、こんな気持ちになって、こういう行動を取るんだわ

 

そういう生き方って、いつからなんだろう

 

フム、わたしは、ちっちゃい頃の家庭環境や親からの取り入れで、外の世界を感じ、こうやって生きるって決めたのかぁ

 

そうかぁ、そうか、そうだったのか

 

少しずつ、自分のルーツをたどっていくことになり、自分を知っていくと、自分の中のわたしの声に気づき、聞き始め会話し始め…そこから紆余曲折ありながら…少しづつ、ゆっくり、自分を許し始めました。

 

そしていつからか、周りの人や環境に変化が起きていました…

 

いえ、実は、周りの人や環境は、さほど変わっていないかもしれません。

 

 

変わったのはわたし自身。

 

 

自分を許し許可できるようになると、自分を大事にしようと思う。そして人を理解し始め、人を大事にする気持ちが溢れてきて優しくなり、そして大事な人を守りたいと心から想う

 

 

変わるというのは、自分自身を愛すること

 

 

 

 

Love Myself「自分自身をまず愛そう」を学んで…BTSmember

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BTS「LOVE MYSELF（自分自身をまず愛そう）」〜ユニセフとのパートナーシップ継続 / 日本ユニセフ協会 2021/3/5より