心理カウンセラーによるコロナ不安、イライラ、落ち込みサポート動画＆コラム

自宅待機、学校のお休み、リモートワーク、

私たちの日常は数ヶ月前とはずいぶんと違ってきました･･･

そんな中、
なんだかうまくいかなかったり、
気分が落ち込んだり、不安や心配なとき、
あなたの心や身体は疲れて傷ついているのかもしれません。

私たちグループの心理カウンセラーが作成した様々な動画とコラムを集めました。