自宅待機、学校のお休み、リモートワーク、
私たちの日常は数ヶ月前とはずいぶんと違ってきました・・・
そんな中、
なんだかうまくいかなかったり、
気分が落ち込んだり、不安や心配なとき、
あなたの心や身体は疲れて傷ついているのかもしれません。
私たちグループの心理カウンセラーが作成した様々な動画とコラムを集めました。
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